Présentation

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Klein Guillaume / Coach diplômé « Ultra Endurance »

Nutrition / Entraînement / Préparation mentale

Fondateur DIET NUTRI ENERGIE / Créateur de la Méthode EPIC

  • Diplômé Nutriformation spécialisation en micronutrition et nutrithérapie
  • Formé en nutrition sportive par l’Académie de nutrition positive Evonutri
  • Coach Ultra Trail formé par la Ligue Athlétisme Auvergne Rhône-Alpes
  • Préparateur mental du sportif certifié LNF

Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement spécifique adapté, et d’une préparation mentale optimisée.

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J’ai eu la chance de pouvoir réaliser des courses mythiques d’ultra trail comme l’UTMB, la Diagonale des Fous, les Templiers, la Trangrancanaria…mais aussi plus récemment dans l’ultra cyclisme avec la Race Across France, la Race Across Belgique ou encore le Bikingman Corsica.

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Sur la saison 2018-2019, j’ai pu participer en tant que consultant diététique et nutrition au titre de Champion de France de Ligue 2 du FC Metz, pour une montée dans l’élite du football en Ligue 1.
 
 
Mon but avec DIET NUTRI ENERGIE, est de partager ma méthode afin d’aider tous types de personnes à se sentir mieux, pour atteindre leurs différents objectifs qu’il soit de sport ou de santé, avec une vision à long terme et global de l’individu.
 
Au-delà de ce cadre, il me tient de sensibiliser le plus grand nombre sur l’importance d’un mode de consommation alimentaire adapté, tant pour notre santé que dans une notion éco-responsable pour la préservation de l’environnement et de la planète.
 
Klein Guillaume DIET NUTRI ENERGIE

6 réflexions au sujet de « Présentation »

  1. Bonjour
    Je suis Valérie vuillermet, trailleuse passionnée !
    Je souhaiterais avoir des informations concernant vos coaching individuel ?
    Est ce possible de se joindre par téléphone ?
    Sportivement Valérie

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  2. Bonjour, après la blessure du syndrome de l essuie-glace je recommence a courir 10 12 kmet je veux reprendre des petits trails 10, 15km
    Que me conseillez vs autant en diététique qu en prepa

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    • Bonjour, vous trouverez de nombreuses informations relatives à votre questionnement dans mes différents articles sur mon site internet.
      En revanche il s’agit de conseils généralistes, si vous souhaitez des réponses individualisées à votre profil, je ne peux que vous conseiller de vous orienter vers mes prestations de coaching.

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  3. Bonjour petite coureuse individuelle ss coach depuis 20ans je crois au moins (je courais des 10km occasionnellement mais je préfère les chemins, les dénivelés, la rocaille 😊), je fais partie d un club de running depuis 2 ans ; pourtant je n ai plus reellement couru depuis 1 an (opérée danns la région pelvienne et ce n est pas fini), j hesite à reprendre avec eux car j etais déjà parmi les dernières, j avais bien progressé mais la après 1 an de non course c est râpé ou bien ?

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    • Bonjour, après un arrêt prolongé, notamment en course à pied, il est préférable de faire une reprise progressive, tout en intégrant de l’entraînement croisé (PPG, Vélo, Natation…).
      Le mieux est d’être accompagné dans cette démarche afin d’éviter les problématiques de blessures.

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