La Diagonale des Fous 165 km 9580 d+

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Quelle aventure pour l’objectif de la saison 2017 ! J’ai encore un peu de mal à réaliser la balade qui vient d’être faite !

Un parcours hors norme de 165kms et 9580 mètres de dénivelé positif pour traverser l’île de la Réunion du Sud au Nord, en partant de St Pierre pour rallier St Denis, et passer notamment par le cirque de Cilaos et de Mafate, avec plusieurs ascensions comme le Col du Taibit, le Col des Boeufs ou encore le mythique Maido ! le tout agrémenté par des sentiers techniques à base de roches, cailloux, escaliers, racines en tout genre, et de grandes différences de conditions climatiques !

Malgré la difficulté que présente le parcours, la course c’est très bien passée avec de bonnes sensations dès le début !

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J’ai juste peut-être eu un excès de confiance dans la longue descente de 13kms après l’ascension du Maido au 113ème kilomètres, sûrement l’euphorie de la course qui m’a fait descendre assez fort, et je l’ai un peu payé sur la fin mais je suis vraiment satisfait de ma course !

Je passe la ligne d’arrivée avec une grande émotion en 87ème position au Scratch pour 33h59 avec un peu plus de 2600 fous au départ !

Une fois de plus, j’ai pu voir que l’alimentation a un impact direct sur la performance. Car au-delà de la façon dont on va s’alimenter pendant la course, c’est l’hygiène de vie tout au long de l’année qui va avoir un effet positif sur la capacité à assimiler et à transformer le carburant alimentaire en énergie sans troubles gastriques et digestifs ! Sur des distances et des efforts aussi long cela ne pardonne pas, et beaucoup d’abandon sont la résultante de problèmes liés à la digestion à cause d’une alimentation non adapté pendant la course, mais surtout de façon plus générale pendant l’année !

Pour terminer, je voudrais remercier tout le monde pour les messages de soutien et d’encouragement, vous pouvez pas imaginer l’aide considérable que ça apporte dans les moments difficiles.

Vous êtes géniaux un Grand Merci !!!

Un immense MERCI également à mon assistance de choc qui m’a était d’une aide précieuse pour me préparer au mieux les ravitaillements, me remonter le moral et me rebooster ! Un travail d’équipe qui me permet d’être Finisher !

Ce sport est vraiment quand même génial ! Au delà de l’aspect sportif on partage de grands moments d’émotions !

Place à une grosse phase de récupération et en route pour de nouvelles aventures sur de nouveaux sentiers !

 KLEIN Guillaume DIET NUTRI ENERGIE

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